Kerala News, Classifieds, Offers & Business
Category
Districts
+91 9447 033800
+91 9446 033800
സൂര്യാഘാതം സൂക്ഷിക്കുക
March 20,2017 | 11:08:55 am
Share this on

ശരീരത്തിലേല്‍ക്കുന്ന അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികള്‍ പലപ്പോഴും ചര്‍മ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്നതായി കാണാറുണ്ട്. വെളുത്ത നിറത്തിലുള്ള ചര്‍മ്മത്തില്‍ സൂര്യപ്രകാശം ഏല്‍ക്കുമ്പോള്‍ കറുത്തനിറമായി മാറുന്നു.

സൂര്യന്‍റെ ചൂട് മറ്റു വര്‍ഷങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച്‌ പതിന്‍ മടങ്ങ് വര്‍ധിച്ചിരിക്കുകയാണ്. ചര്‍മ്മം ചുവന്ന നിറത്തിലാകുക, ചര്‍മ്മം ചുവന്നു തടിക്കുക, ചുവന്നു പൊട്ടി വെള്ളം വരിക, അണുബാധ ഉണ്ടാകുക, ചൂടുകുരു ഉണ്ടാകുക, തൊലി വരണ്ട അവസ്ഥയിലാകുക, അമിതമായി വിയര്‍ക്കുക, ചര്‍മ്മത്തില്‍ കറുത്ത നിറത്തില്‍ പൊള്ളലേല്‍ക്കുക, ഇവയൊക്കയൊണ് സൂര്യാഘാതം ചര്‍മ്മത്തിലേല്‍പ്പിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍. തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ രണ്ട് നേരം കുളിക്കുക, രാമച്ചം, മല്ലി, എന്നിവ വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുളിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് ലഭിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

പുറത്ത് പോകുമ്പോള്‍ അയഞ്ഞ പരുത്തി വസ്ത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുക. നട്ടുച്ച നേരത്ത് പുറത്തിറങ്ങരുത്. ശരീരത്തിലേല്‍ക്കുന്ന അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികള്‍ പലപ്പോഴും ചര്‍മ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്നതായി കാണാറുണ്ട്.

സൂര്യരശ്മികളില്‍ കട്ടി കൂടിയവയും കട്ടി കുറഞ്ഞവയുമുണ്ട്. കട്ടി കൂടിയ രശ്മികള്‍ ശരീരത്തില്‍ ഏല്‍ക്കുമ്പോഴാണ് രോഗങ്ങളും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാകുന്നത്. പണ്ടുള്ളവര്‍ പൊള്ളലേല്‍ക്കുന്പോള്‍ വെണ്ണയും നെയ്യും പുരട്ടുമായിരുന്നു. അത് പല അപകടങ്ങളും ക്ഷണിച്ചുവരുത്തും. എണ്ണമയം ഉള്ള സാധനങ്ങള്‍ പുരട്ടുമ്പോള്‍ ചര്‍മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങള്‍ അടഞ്ഞുപോകും. പിന്നീട് വായു ചര്‍മ്മത്തിനുള്ളില്‍ കടക്കുകയില്ല. ആ ഭാഗത്ത് അണുബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ ഒരു തുള്ളി വിനാഗിരി ചേര്‍ത്ത് പൊള്ളലുള്ള ഭാഗത്ത് ഒഴിക്കുക. വിനാഗിരിക്ക് സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ നിന്നും സംരക്ഷണം നല്‍കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.

കലാമിന്‍ ലോഷന്‍ പുരട്ടിയാല്‍ പൊള്ളല്‍ മൂലമുള്ള നീറ്റല്‍ മാറിക്കിട്ടും. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അരച്ച ജ്യൂസ് പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഓട്സ് പൊടിച്ച്‌ വെള്ളത്തില്‍ കുഴച്ച്‌ പുരട്ടിയാല്‍ ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് കിട്ടും. ഇതും പൊള്ളലിനുള്ള നല്ല മരുന്നാണ്.

കറ്റാര്‍ വാഴയുടെ നീര് പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്. വീടിനു പുറത്ത് പോകുമ്പോള്‍ ഇളം നിറത്തിലുള്ള അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കുക.

സൂര്യാഘാതത്തില്‍ നിന്ന് കണ്ണുകളെ രക്ഷിക്കാന്‍ സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ ധരിക്കുക. തൊപ്പി വച്ചാല്‍ തലമുടിയെ രക്ഷിക്കാം. വെയിലത്ത് പുറത്ത് പോകുമ്പോള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും കുട ഉപയോഗിക്കുക.

കൊച്ചു കുട്ടികളെ വെയിലത്ത് കളിക്കാന്‍ അനുവദിക്കരുത്. ഡി.എന്‍.എയ്ക്ക് വരെ അപകടമുണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് സ്കിന്‍ കാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകുന്നു.

Infomagic - All Rights Reserved.