Kerala Classifieds, News, Offers & Business
Download our App
   
+91 9447 033800
Offers Business Classifides
സ്ത്രീകളും സന്ധിവേദനയും
May 19,2017 | 07:47:54 am
Share this on

സ്ത്രീ​ക​ളി​ലാ​ണ് സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​ കൂടുതലായി കാണുന്നത്. അ​തി​ന് ​കാ​ര​ണ​ങ്ങള്‍​ ​പ​ല​താ​ണ്.​ ​ന​ടു​വേ​ദ​ന,​ ​കാല്‍​മു​ട്ട് ​വേ​ദ​ന,​കൈമു​ട്ട് ​വേ​ദ​ന​ ​എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ​കൂടുതലായും കാ​ണു​ന്ന​ത്.​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​ക​ളാ​ണ് ​ഇ​തി​നു​ ​കാ​ര​ണ​മാ​യി​ ​ഡോ​ക്ടര്‍​മാര്‍​ ​ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ണി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ ​അ​മി​ത​​ ​ശ​രീ​ര​ഭാ​ര​വും​ ​ഇ​തി​ന്‍റെ ​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളില്‍​ ​ഒ​ന്നാ​ണ്.​ ​ഹൈ​ ​ഹീല്‍​ ​ചെ​രു​പ്പു​ക​ളു​ടെ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗ​വും​ ​ഇ​തി​ന് ​കാ​ര​ണ​മാ​കാം. സ്ത്രീ​ക​ളില്‍​ ​പ്ര​സ​വ​ശേ​ഷം​ ​ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യു​ടെ​ ​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളില്‍​ ​പ്ര​ധാ​നം​ ​ഈ​സ്ട്ര​ജന്‍​ ​എ​ന്ന​ ​ഹോര്‍​മോണ്‍​ ​പ്ര​സ​വ​ശേ​ഷം​ ​കു​റ​യു​ന്ന​തും​ ​ഗര്‍​ഭി​ണി​യാ​യി​രി​ക്കു​മ്പോള്‍​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​പേ​ശി​കള്‍​ ​വ​ലി​യു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യു​ന്ന​തു​മാ​ണ്.​ ​സി​സേ​റി​യന്‍​ ​ചെ​യ്ത​ ​സ്ത്രീ​ക​ളില്‍​ ​ന​ട്ടെ​ല്ലില്‍​ ​കു​ത്തി​വ​യ്പി​നെ​ ​തു​ടര്‍​ന്നും​ ​ന​ടു​വേ​ദ​ന​​ ​ഉ​ണ്ടാ​കാം.​ ​സ​ന്ധി​ക​ളില്‍​ ​നീ​ര് ​കെ​ട്ടു​ന്ന​തും​ ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യ്ക്ക് ​കാ​ര​ണ​മാ​കാം.

വാര്‍​ദ്ധ​ക്യ​ത്തി​ന്‍റെ സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളില്‍​ ​ഒ​ന്നാ​ണ് ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന.​ ​വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത​ ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യ്ക്ക് ​പ​ല​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്.​ ​എ​ന്നാല്‍​ ​സ​ഹാ​യം​ ​ആ​വ​ശ്യ​മു​ണ്ട് ​എ​ന്ന​ ​സ​ന്ദേ​ശ​മാ​ണ് ​ശ​രീ​ര​വേ​ദ​ന​യി​ലൂ​ടെ​ ​നല്‍​കു​ന്ന​ത് ​എ​ന്ന് ​മ​റ​ക്ക​രു​ത്.​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ളി​ലൂ​ടെ​ ​ശ​രീ​ര​വേ​ദ​ന​യ്ക്ക് ​ഒ​രു​ ​താ​ത്ക്കാ​ലി​ക​ ​ആ​ശ്വാ​സം​ ​നേ​ടാന്‍​ ​ക​ഴി​യും.​ ​എ​ന്നാല്‍​ ​വീ​ണ്ടും​ ​വ​രാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ​വേ​ദ​ന​യു​ടെ​ ​മൂ​ല​കാ​ര​ണം​ ​എ​ന്താ​ണെ​ന്ന് ​ക​ണ്ടെ​ത്തു​ക​യും​ ​അ​തി​ന് ​പ​രി​ഹാ​രം​ ​കാ​ണു​ക​യും​ ​വേ​ണം. മു​റി​വ്,​ ​ച​ത​വ്,​ ​വീ​ക്കം​ ​എ​ന്നി​വ​മൂ​ലം​ ​സ​ന്ധി​ക​ളില്‍​ ​വേ​ദ​ന​ ​ഉ​ണ്ടാ​കാം​ ​വര്‍​ഷ​ങ്ങ​ളാ​യു​ള്ള​ ​ശാ​രീ​രി​ക​ ​അ​ദ്ധ്വാ​ന​ത്തി​ന്‍റെ ഫ​ല​മാ​യി​ ​പ്രാ​യം​ ​കൂ​ടു​ന്ന​ത​നു​സ​രി​ച്ച്‌ ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​ ​ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​ണ്.സ്ത്രീ​ക​ളില്‍​ ​അ​ധി​ക​മാ​യി​ ​തോള്‍,​ഇ​ടു​പ്പ്,​ ​കൈ​മു​ട്ട് ​എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് ​വേ​ദ​ന​ ​അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്.​ ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യ്ക്ക് ​അ​മി​ത​മാ​യി​ ​സ്ത്രീ​കള്‍​ ​ആ​ശ്ര​യി​ക്കു​ന്ന​ത് ​ആ​യു​ര്‍​വേ​ദം,​ ​സി​ദ്ധ​ ​-​ ​മര്‍​മ്മ​ ​ചി​കി​ത്സാ​കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളാ​ണ്.

ആ​യുര്‍​വേ​ദ,​ ​സി​ദ്ധ​ ​-​ ​മര്‍​മ്മ​ ​ഔ​ഷ​ധ​ങ്ങ​ളും​ ​ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​ക​ളും​ ​ഇ​ന്ന് ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യ്ക്ക് ​ഒ​രു​ ​ആ​ശ്വാ​സം​ ​ത​ന്നെ​യാ​ണ്. ഒ​മേ​ഗ​ ​-​ ​ത്രീ​ഫാ​റ്റി​ ​ആ​സി​ഡ് ​അ​ട​ങ്ങി​യ​ ​ക​ടല്‍​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​വും​ ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യു​ള്ള​വര്‍​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ​ഉ​ത്ത​മം.​ ചീ​ര,​ ​ബ്രോ​ക്കോ​ളി,​ ​ഉ​ള്ളി,​ ​ഇ​ഞ്ചി​ ​എ​ന്നി​വ​യില്‍​ ​ഒ​മേ​ഗ​ ​-​ ​ത്രീ​ ​ഫാ​റ്റി​ ​ആ​സി​ഡ് ​ധാ​രാ​ള​മാ​യി​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.​ ​ഇ​ത്ത​രം​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങള്‍​ ​ന​മ്മു​ടെ​ ​ജീ​വി​ത​രീ​തി​ക​ളില്‍​ ​അ​ധി​ക​മാ​യി​ ​ഉള്‍​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​ത് ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യ്ക്കു​ള്ള​ ​ഒ​രു​ ​മുന്‍​ക​രു​ത​ലാ​യി​ ​കാ​ണാം. ബ​ദാം,​ ​വാള്‍​ന​ട്ട്,​ ​മ​ത്ത​ങ്ങ​യു​ടെ​ ​കു​രു​ ​എ​ന്നി​വ​യി​ലും​ ​ഒ​മേ​ഗാ​ ​-​ ​ത്രീ​ ​ധാ​രാ​ള​മാ​യി​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്നു. ഓ​റ​ഞ്ച്,​ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ​ ​പോ​ലു​ള്ള​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും​ ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യെ​ ​ചെ​റു​ക്കാന്‍​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കും.​ ​ഇ​വ​യി​ലെ​ ​വൈ​റ്റ​മിന്‍​ ​സി​ ​എ​ല്ലു​കള്‍​ക്ക് ​ബ​ലം​ ​നല്‍​കും.​എ​ല്ലി​നു​ണ്ടാ​വു​ന്ന​ ​പൊ​ട്ട​ലു​ക​ളും​ ​ബ​ലം​ ​കു​റ​യ​ലും​ ​സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യ്ക്ക് ​കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്നു.

Infomagic - All Rights Reserved.